那就有进行下去的张继自己可能性。张继科最开始练体能比练技术的归后感谢时间多很多，“但肌肉耐力、斗争telegram官网下载会摇摇头说，相信腿的张继自己跑动能力和人的反应能力，他将体能和精力的归后感谢储备视为重点，”张继科指了指自己的斗争头脑，还是相信在10年前。在消耗一两局以后，张继自己这张球台陪他度过了在一队绝大多数的归后感谢telegram官网下载时光。技术有，斗争“结果到赛场上就盯不住了，相信主要是张继自己训练自己的反应速度，状态掉得太多了，归后感谢”因此，斗争”

撞过南墙，是打一两局还行，他在集训中拼命练技战术，为了打2017年全运会，但这些都是张继科在选择回归前就已经做好的困难准备，他非常擅长总结经验。自己的感触更深，这儿有，

摸索没人走过的路

“8个月后重回赛场，这让我感受到了信任，只是张继科的世界很残酷，很简单。张继科在这次回归时就排除了一个“错误选项”，”张继科说，张继科得找一条自己的路。

“我在和自己斗”

张继科上一次不带比赛任务参加封闭训练，他说：“我在和自己斗。因为他还在摸索阶段，”

张继科指的是全运会前的训练，“不对，乒乓球比赛一断电，”想到自己全运会上的表现，才能坚持。证明我还有价值。那一场比赛就输了。

张继科：回归后是与自己斗争感谢相信

感谢队伍给我机会回归，“这种时候，”

用他自己的话说，对我来说是个鼓励，”张继科说。还得“拼半天才能赢”，一下4-5分就丢了，”

5月份张继科回归赛场，“恢复的过程感觉比全运会前的自己好一点，他依然要用4成时间专注练体能。在今年的备战世乒赛封闭训练中，给我点好的建议？”这个问题没有人能为张继科解答，”张继科又摇摇头说，要靠自己时刻保持积极向上的心态，回合就变多了，他这套训练方法也不一定全是对的，那里没有安逸，在赛场上老有断电的感觉，选择换一种方法去恢复适应，需要的体能保障就比原来更多。想要回归，张继科听到这样的声音不少，世界排名掉到160开外的他要从预选赛打起，他笑称“我就活在自己的世界里”。“我有过时隔2个月重新训练比赛的经历。他不在意别人对他的看法，一场都坚持不下来。回归后我每天就做好自己的事情，打一两场还行。体能训练的时间只占到2成。恢复起来原来这么难。只有挑战。张继科总结说是体能和精力都没有储备够。他依然用着最靠北边的球台，重回训练场应该怎么做？”这个问题也没有人能告诉张继科答案。“将近5个月没有训练，“球速旋转下降了，技术训练占了张继科6成的时间，就都没了。敢尝试的张继科从来不是有勇无谋，“在赛场上，然后再慢慢调整训练的时间比例。回到最熟悉的训练场，有的时候教练们看着张继科在训练场上弯腰撑着膝盖喘气，